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自由潜水，是指不携带空气瓶，只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。

这项运动一直以来，都可谓是非常危险的存在。

潜水者下潜时，海水会对其肺部造成很大压力，有些人甚至会经历所谓的“浅水昏厥”，在上浮过程中接近水面的时候失去意识。

这项运动对体能要求很高，但它对个人注意力的要求也格外严格必须排除一切杂念，全心投入到下潜中去。

前世。

在很多的极限运动当中，自由潜水被美国《福布斯》杂志评为世界第二大危险运动，仅次于高楼跳伞，一般人眼中极其刺激和危险的攀岩、蹦极等极限运动，其实都不如自由潜水富有挑战性和危险性。

特别是，当你想要进入到更深的水域时，更是如此。

这个排名，叶尘不知道有木有包括翼装飞行，但是人家既然能够给出这样的排名，就足以说明其危险性。

而澳大利亚天坑甘比尔，这个地方，叶尘前世也都是有过了解。

在充满奇异洞穴的潜水区域，澳大利亚天坑可能是最危险的。潜水者要通过一个微型的几乎不能同时容纳潜水员和潜水设备的孔，通过后他们进入一片黑暗，满是洞穴的空间。潜水者可能迷路，或者氧气难以撑到返回水面。许多潜水者都是在快到水面时去世的。

而现在，系统的任务是，让叶尘自由潜水进入。

这难度，已经是快要逆天了。

而这，也是叶尘之所以惊讶的原因所在。

相比于之前的那些任务，这个自由潜水，显然在难度系数上，的确是要高很多很多。

叶尘知道，自己想要完成这样的一个主线任务挑战，就变得没那么容易了。

不过，越是困难的挑战，却是越发的让叶尘感到兴奋。

挑战极限，本身就是在寻找刺激，而挑战更高难度的极限，虽然很作死，但却是可以让一个极限运动者血脉贲张。

这就是极限的魅力。

不过这次，虽然主线任务已经是开启，但是叶尘是完全不敢着急的去进行这一项考验了。

因为就连他自己也都是很清楚，在那样的地形环境之下，进行自由潜水，是有多恐怖的事情。

叶尘需要让自己的身体调整到最佳的状态之时，才能够开启这项难度系数高达4.5星的挑战。

静态二氧化碳的耐受练习，可以让自己能够闭气更久。

练习拉伸横隔膜，可以更好的帮助自由潜水准备呼吸，让你的肺部可以吸入更多的气体，更从容的完成下潜，这可能就是一个非常系统化的过程。

还有肺功能的练习等等。

说起来，叶尘需要做的事情，显然很多。

当然，叶尘本身的体质，也都是非常的强大，别人做这些练习需要花费大量的时间，但是叶尘并不需要。

他可以在短期内，高强度的练习就可以。

这是一件很累人的事情。

……

“各位老铁们，跟大家说一个很不幸的消息，我叶尘又要请假了，这次是十天，可以告诉你们的是，这次请假，我也是为了下场直播做准备的。接下来的这一场直播，可能是我直播以来，难度系数最高的一次，所以，请假请谅解。”

叶尘的最新微博动态。

这家伙，又要请假了。

而且，还是直接请假十天。