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李理的定静坐功练的不是内力，自然也就没有内力倒流经脉大乱的走火入魔之虞，所以对于父母两人在旁边的善意折腾，李理干脆就全当了助力。

定静，顾名思义，就是入定静心，定的是境界，静的是心神。练这个，为的是掌握身体，统一身魂。说白点，就是让jing神和**结合得更紧密，以达到技击时意动身动、以意御力的境界，求得意在力中的最大应用。

另外，书上还说沉浸到静心的境界中以后，心神能起到将养身体、恢复jing力、培养感知的作用。李理囫囵半片地记住了将养身体这一点，至于培养感知什么的，根本没当做一回事儿。

按正常法门来练，定静应该和站桩结合在一起练，一遍坐功一遍站功轮流着来。但是李理的时间实在是不够用，每次的30分钟坐功都还没体会出味道来就睡过去了，哪还练得了站桩？

再者，站桩初级阶段虽然不用动，但是用特殊的姿势站着，再配合上特殊的呼吸方法和存意方式，也相当累人，李理支撑不了多久，也就达不到锻炼的效果。所以，他决定把站桩功夫押后处理，先练一年定静在说，反正书上也没说不行。

退一万步，就算真不行，李理也没别的选择，这样胡来会不会出现问题根本不是重点，重点是，对于他来说，世界上已经不存在大问题了。

李理练习定静已经两天了，从上一次开始就仿佛有了效果，他不确定那是不是错觉——话说，天纵横材的张无忌练九阳神功时也没有这般快法吧？！

李理不知道，他睡觉时的状态就是定静功夫理论上的最高境界，显意识深层休眠，潜意识接管身体，饿了会吃，热了掀被，三年未醒而不死，就因为他睡着了也能吃流质食物，只是现在改吃高营养的肉蛋nai，怕无意间噎死，李理才没敢尝试边睡边吃。

不过理论是一码事儿，现实又是另一码事儿，这睡觉**终究不是他一步一个脚印练出来的，控制不了那就丝毫起不了作用，否则用潜意识控制身体进行最优化发育，吃多少用多少，能量一丝不浪费，**jing神同步发展，几年就把自个练成超人，甚至真能练出内功也未可知。

不过虽然一步登天是妄想，他这习惯了昏睡的身体和灵魂确实特别适合练定静功夫，无论外界再怎么喧哗，他硬是能充耳不闻，惟独就是保持特殊的呼吸频率难了点。但是在努力了几次以后，每回也能浅浅地保持那么几分钟，其进境之快，也算得上前无古人了。

所以那不是错觉，这定静功夫，他的确已经入了门。

入定以后，他对外界失去了一切感知，但是和昏睡过去不同，他的意识虽然无思无想，但是很神奇地能够感受得到自己的存在，这种玄妙的感觉很难用言语来准确形容。意识不活动，没感觉，思想凝固着，照理来说那就是睡着了。

知道自己存在，却又不知道自己在干什么，这算怎么回事儿啊？！

要不然他前世怎么没练呢？！抛开那玄之又玄的境界不谈，光呼吸这一项就够折磨人了，他觉得这纯属自己折磨自己。

然而世事奇妙，在这一世，李理被逼到了悬崖边上，只能死马当做活马医，不但由不信转为了坚信，更被逼着全身心投入。